Glees

Modernes Qigong in der Benediktinerabtei Maria Laach führt mit weichen Bewegungen, Atemübungen und Meditation in die Stille. Übungen aus stillem, bewegtem und spontanem Formenkreis prägen das Seminar. Bei gutem Wetter finden Einheiten im Klostergarten statt; Zeit zum Lesen und Spazierengehen bleibt.

Achtsame Naturerlebnisse, sanfte Übungen und die besondere Atmosphäre des winterlichen Waldes begleiten uns dabei. Rundweg ca. 4 km sanfte Steigung gut begehbare Wege bitte mitbringen: wetterangepasste Kleidung ☕ kleiner Snack für eine Pause im Wald Eine besondere Auszeit zwischen den Jahren – zum Durchatmen, Loslassen und Neu-Ausrichten. Anmeldung erforderlich: Die Waldmeisterin - Monika Schmitz 02632 958955 oder Post@dieWaldmeisterin.com