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Haus des Kurgastes

Juist

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29 evenementen in Juist gevonden
Winter-Workout
Sport & fitness
Winter-Workout

### Winter-Workout - Strandsportangebot auf Juist Einmal Winterpfunde runter und Wohlfühl-Zustand hoch: Auf Juist lassen wir euch natürlich nicht im Stich! Wem es in den Fingern juckt, nach den Feiertagen endlich mal wieder so richtig in Bewegung zu kommen und sich auszupowern, ist beim Winter-Workout auf Juist genau richtig. Bei diesem schwierigen Kurs fokussieren wir uns auf alle Körperpartien und erinnern eure Muskeln daran, was es bedeutet, so richtig arbeiten zu müssen. Viel Spaß!

27-12 - 30-12 - 10:30 - 11:00
Haus des Kurgastes, Strandsportraum, Juist
Krafttraining-Workout
Sport & fitness
Krafttraining-Workout

### Krafttraining-Workout - Strandsport auf Juist Wir heizen euch so richtig ein! Krafttraining macht in der Gruppe erst besonders viel Spaß, denn wir feuern und gegenseitig so richtig an. Bei diesem Training ist Schweiß vorprogrammiert. Verlasst den Kurs begeistert und fertig wieder. Mindestens 4 Personen

zo 27-12-2026 - 11:15 - 12:00
Haus des Kurgastes, Strandsportraum, Juist
Bingo - Familienzeit
Familie & kinderen
Bingo - Familienzeit

### Familienzeit auf Juist: Bingo spielen Der wahre Luxus ist doch die Zeit, die man miteinander verbringt. Und die kommt im Alltag zu kurz. Aber nicht hier! Nein, auf Juist erlebst du eine Insel ohne Überforderung, aber zugleich eine Insel mit Anreizen. Hier bieten wir dir Zeit und Raum und Möglichkeiten, die kostbare und wertvolle Zeit mit deiner Familie und deinen Liebsten zu verbringen. Hier wird selbst ein kleiner Anlass zu einer großen Feier, denn die gemeinsame Zeit ist das Ziel. Beim Bingo spielen hier im Haus des Kurgastes hast du nicht nur eine gute Zeit, sondern es gibt auch so einiges zu lachen! *Eintritt: Frei - Eine Leistung der TöwerCard Eine vorherige Anmeldung ist nicht notwendig*

zo 27-12-2026 - 14:00 - 15:00
Haus des Kurgastes, Juist
Fit auf der Matte
Workshops & cursussen
Fit auf der Matte

### Fit auf der Matte - Strandsportangebot auf Juist Ein anstrengendes, aber wohltuendes Training für den gesamten Körper auf der Matte erwartet euch: Wir zeigen euch eine Vielzahl gesundheitsfördernder Übungen auf der Matte, die euch ins Schwitzen bringen werden! Aber keine Sorge: Wir "foltern" euch nicht allzu sehr. *Mindestens 4 Teilnehmende.*

ma 28-12-2026 - 11:15 - 12:00
Haus des Kurgastes, Strandsportraum, Juist
Familienwanderung mit Kakao
Familie & kinderen
Familienwanderung mit Kakao

### Strandwanderung für Familien auf Juist  Schuhe geschnürt, Jacke angezogen und los geht's: Bei der Familienwanderung erkunden wir gemeinsam die Insel, entdecken unbekannte Seiten Juists und, wenn wir erstmal genug Schritte gesammelt und neue Informationen getankt haben, geht's zum gemütlichen Beisammensein mit Kakao. Wir freuen uns, wenn du dabei bist! ### Weitere Informationen zur Familienwanderung auf Juist:  Teilnahmebeitrag: 3 € pro Person Bitte buche dein Ticket frühzeitig online in unserem [Webshop](https://juist.shop/veranstaltung/?von=28.12.2026&bis=28.12.2026&filter=familienstrandwanderung) oder vor Ort in den Tourist-Informationen. Treffpunkt: Haupteingang Haus des Kurgastes

ma 28-12-2026 - 14:00 - 15:00
Haus des Kurgastes, Juist
Kurzgeschichten von Jan Zweyer - "Ein Nachmittag voller Spannung und Überraschung"
Workshops & cursussen
Kurzgeschichten von Jan Zweyer - "Ein Nachmittag voller Spannung und Überraschung"

### Lesung auf Juist mit Jan Zweyer Dienstag, 29. Dezember Haus des Kurgastes, 15:30 Uhr #### Kurzgeschichten von Jan Zweyer – Ein Nachmittag voller Spannung und Überraschungen Manchmal braucht es nur wenige Seiten, um eine ganze Welt voller Geheimnisse, Spannung und überraschender Wendungen entstehen zu lassen. Genau das macht den besonderen Reiz der Kurzgeschichten von Jan Zweyer aus. Der bekannte Krimiautor versteht es, alltägliche Situationen in außergewöhnliche Geschichten zu verwandeln. Mit feinem Gespür für menschliche Schwächen, einer Prise schwarzem Humor und unerwarteten Wendungen nimmt er seine Zuhörer mit auf eine abwechslungsreiche literarische Reise. Mal spannend, mal hintergründig und immer wieder überraschend entfalten seine Kurzgeschichten einen ganz eigenen Charme. Dabei bleibt bis zum Schluss offen, welche Richtung eine Geschichte nehmen wird. Freut euch auf eine unterhaltsame Lesung, die zum Miträtseln, Schmunzeln und Nachdenken einlädt. Ein besonderer Nachmittag für Krimifans, Literaturfreunde und alle, die Freude an gut erzählten Geschichten haben. Eintritt: frei – Eine Leistung der TöwerCard #### Vita Jan Zweyer: Jan Zweyer wurde 1953 in Frankfur

di 29-12-2026 - 16:30 - 17:30
Haus des Kurgastes, Juist
Strandsport - Rückenfit Juist
Workshops & cursussen
Strandsport - Rückenfit Juist

Een mooie rug kan ook heerlijk zijn: je rug moet vooral sterk zijn! In deze rugworkout zorgen rekoefeningen en gerichte spieropbouw ervoor dat je rug je leven lang betrouwbaar draagt. Een minimum van 4 deelnemers. Inschrijving vindt ter plekke plaats. Omdat we maar een beperkte ruimte hebben, kunnen er maar 12 mensen deelnemen aan de cursus. De deuren gaan 15 minuten voor aanvang van de cursus open. Zodra de 12 plaatsen vol zijn, kunnen er helaas geen mensen meer deelnemen.

wo 30-12-2026 - 11:15 - 12:00
Haus des Kurgastes, Strandsportraum, Juist
Armbänder basteln
Familie & kinderen
Armbänder basteln

### Angebot für die ganze Familie: Armbänder basteln auf Juist Überall um dich herum Perlen, Buchstaben-Anhänger und Fäden: Deiner Kreativität sind kaum Grenzen gesetzt. Wir basteln gemeinsam Buchstaben-Armbänder. Für Kinder ab 4 Jahren. Kinder unter 6 Jahren nur in Begleitung eines Erwachsenen. *Eintritt: frei - Eine Leistung der TöwerCard*

wo 30-12-2026 - 13:30 - 14:30
Haus des Kurgastes, Strandsportraum, Juist
T-Shirts bemalen
Familie & kinderen
T-Shirts bemalen

### Kreativangebot für Kinder auf Juist: T-Shirts bemalen Wir gestalten gemeinsam T-Shirts und Taschen ganz nach euren eigenen Ideen. Mit verschiedenen Farben, Pinseln und Schablonen könnt ihr kreativ werden und individuelle Kunstwerke entwerfen. Vorkenntnisse sind nicht nötig – der Spaß am Gestalten steht im Vordergrund. Die Materialkosten beinhalten ein T-Shirt, Farbe und Pinsel. ### Weitere Informationen zum T-Shirt bemalen auf Juist Für wen? für Kinder ab 3 Jahren Wo? Im Strandsportraum im Haus des Kurgastes, an der Ostseite des Gebäudes Wie teuer? Materialkosten: 10 € pro Person Wie buche ich das Ticket? Buche dein Ticket am besten auf unserem [Online-Shop](https://juist.shop/veranstaltung/?von=01.03.2026&bis=31.12.2026&filter=t-shirts). Natürlich kannst du dein Ticket aber auch in unseren Tourist-Informationen vor Ort erwerben. Bis wann? Die Anmeldung ist am Tag der Veranstaltung bis 12:00 Uhr möglich. Wie viele? Minimalteilnehmerzahl: 4, Maximalteilnehmerzahl: 10

wo 30-12-2026 - 15:00 - 16:00
Haus des Kurgastes, Strandsportraum, Juist
Konzert zum Jahresende der Kammerphilharmonie Köln
Muziek & festivals
Konzert zum Jahresende der Kammerphilharmonie Köln

Ob auf den Ostfriesischen Inseln, an Norwegischen Fjorden, in England, Spanien, den Dörfern und Metropolen Australiens und Neuseelands oder in der Bundeshauptstadt Berlin: Die Kammerphilharmonie Köln ist auf der ganzen Welt zu Hause. Unser Ziel: klassische Musik möglichst vielen Menschen aller Nationen zugänglich zu machen. Überall freuen sich die Zuhörer der Kammerphilharmonie Köln bereits auf musikalische Begegnungen mit unseren Ausnahmetalenten. Die Kammerphilharmonie Köln wurde 2003 in der Stadt gegründet, deren Namen sie trägt – Köln, das für seine Musikhochschule und ihre Musik- und Instrumentalpädagogen weltweit berühmt ist. Hier wurden in den letzten Jahrzehnten Musikergenerationen ausgebildet, die in der Welt in Sachen Musikalität Ihresgleichen suchen. Aus diesem Grund kann die Kammerphilharmonie Köln mittlerweile auf viele Stammmusiker und deren große Erfahrung setzen. Inzwischen schon über 100 Mitglieder treten in ständig wechselnden Besetzungen als Kammerphilharmonie Köln auf. Nach strengen Kriterien sorgfältig ausgewählt, werden die Musiker zu zahlreichen Ensembles geformt. Nach intensiver Probenarbeit geht es dann in die Welt hinaus auf Tournee und damit ab ins musik

wo 30-12-2026 - 20:00 - 22:00
Haus des Kurgastes, Juist
Meditation für Einsteiger*innen - Praxiskurs
Sport & fitness
Meditation für Einsteiger*innen - Praxiskurs

### Meditation auf Juist - für Anfänger*innen und Einsteiger*innen Meditation: das heißt stundenlanges Sitzen mit geschlossenen Augen? Mit Räucherstäbchen und Klangschale? Von wegen – Meditation ist so viel mehr als das! In diesem eineinhalbstündigen Kurs wechseln sich theoretischer Input und praktische Übungen ab. Was genau ist denn nun Meditation? Wie meditiere ich richtig? Welche Formen von Meditation liegen mir – und welche nicht? Hier gibt’s die Antworten! Vorerfahrung mit Meditation ist ausdrücklich nicht notwendig. In diesem Praxiskurs lehrt dich Viola Görtz von Hey There Universe alles, was du über Meditation wissen solltest. #### Woche der Meditation auf Juist: Im Rahmen der Woche der Meditation bieten wir dir auf Juist im Januar 2027 die Möglichkeit, Einkehr, Zentrierung und Erholung zu erleben. #### Weitere Informationen zur Meditation auf Juist: Erwachsene: 35 € Die Tickets sind erhältlich in den Tourist-Informationen vor Ort sowie online auf [juist.shop/veranstaltung](https://juist.shop/veranstaltung/?von=26.01.2027&bis=26.01.2027&filter=einsteiger). Ort: Haus des Kurgastes

di 26-01-2027 - 10:00 - 11:30
Haus des Kurgastes, Juist
"Bewegte Meditation" - Praxiskurs
Workshops & cursussen
"Bewegte Meditation" - Praxiskurs

### Bewegte Meditation - Meditation auf Juist Meditieren = Stillsitzen? Von wegen! Hier lernst du, wie es auch ganz anders geht. Kursleiterin und Meditationsprofi Viola von Hey there Universe freut sich darauf, dir das Meditieren näher zu bringen. #### Woche der Meditation auf Juist: 2027 findet die Woche der Meditation auf Juist im Januar statt. Wir freuen uns darauf, die das Meditieren näher zu bringen. Und wo würde das besser gehen als hier auf Juist, der Insel der Ruhe und Gesundheit? #### Teilnahme bei der bewegten Meditation auf Juist: Erwachsene: 35 € Die Karten sind in den Tourist-Informationen vor Ort sowie online auf [juist.shop/veranstaltung](https://juist.shop/veranstaltung/?von=27.01.2027&bis=27.01.2027&filter=bewegte) erhältlich.

wo 27-01-2027 - 10:00 - 11:30
Haus des Kurgastes, Juist
Vortrag: "Meditation und Wissenschaft"
Workshops & cursussen
Vortrag: "Meditation und Wissenschaft"

### Meditation und Wissenschaft - Vortrag auf Juist Stressreduktion, Gesundheitsvorsorge, emotionale Verbundenheit – Meditation birgt viele positive Effekte, die mittlerweile auch wissenschaftlich belegt sind. Der einstündige Vortrag vermittelt Einblicke in die aktuelle wissenschaftliche Auseinandersetzung mit dem Themenbereich Meditation, erklärt, was während der Meditation im Hirn passiert und gibt hilfreiche Tipps, wie ein guter Einstieg ins Meditieren gelingen kann. Viola Grötz leitet die Kurse der Woche der Meditation auf Juist und ist ein echter Profi in Sachen Meditation. #### Woche der Meditation auf Juist:  Eine Woche ganz unter dem Stern der Meditation: Wir veranstalten das erste Mal die Woche der Meditation hier auf Juist direkt zum Jahresbeginn. Lerne alles über Meditation und spüre, wie deine Ausgeglichenheit Schritt für Schritt zurückkehrt. #### Meditation auf Juist - Vortrag: Erwachsene: 15 € Die Tickets sind vor Ort in den Tourist-Informationen sowie online auf [juist.shop/veranstaltung](https://juist.shop/veranstaltung/?von=28.01.2027&bis=28.01.2027&filter=vortrag) erhältlich.

do 28-01-2027 - 10:00 - 11:30
Haus des Kurgastes, Juist
"Meditation und Intuition" - Praxiskurs
Workshops & cursussen
"Meditation und Intuition" - Praxiskurs

### Meditation auf Juist Bauchgefühl, Eingebung, sechster Sinn: unsere Sprache kennt viele Begriffe für dasselbe Phänomen – die eigene Intuition. In Zeiten, in denen Verstand und Rationalität zentrale Rollen spielen, kann unser Bauchgefühl eine echte Superkraft sein. Über verschiedene Meditationstechniken lernen die Teilnehmenden in diesem eineinhalbstündigen Kurs, das eigene Bauchgefühlt „anzukitzeln“ und der inneren Stimme Raum zu schenken. Vorerfahrung mit Meditation ist ausdrücklich nicht notwendig. Viola Grötz, Meditationsprofi, gibt dir wertvolle Tipps in diesem Praxiskurs. #### Woche der Meditation auf Juist:  Ankommen, atmen, erleben, abschalten: Bei der Woche der Meditation bieten wir dir ein abwechslungsreiches Programm rund um das Thema Meditation. Für Anfänger*innen geeignet! #### Weitere Informationen zum Meditationskurs auf Juist: Erwachsene: 35 € Die Karten sind vorab in den Tourist-Informationen vor Ort sowie online erhältlich auf [juist.shop/veranstaltung](https://juist.shop/veranstaltung/?von=29.01.2027&bis=29.01.2027&filter=intuition).  Ort: Haus des Kurgastes

vr 29-01-2027 - 10:00 - 11:30
Haus des Kurgastes, Juist
Salonabend auf Juist
Muziek & festivals
Salonabend auf Juist

### 14 Juister Salongespräch: Was die Gesellschaft zusammenhält. Viele Menschen haben heute den Eindruck, die Spaltung unserer Gesellschaft schreite voran. Zugleich fühlen sich aber ebenfalls viele Menschen in ihrem persönlichen Umfeld gut eingebunden und beurteilen die eigenen Zukunftsaussichten als positiv. Ist das ein Widerspruch oder zwei Seiten derselben Medaille? Welche Rolle spielt Vertrauen für die Entwicklung gesellschaftlichen Zusammenhalts und wie kann Vertrauen überhaupt (wieder) entstehen? Und wie gut oder weniger gut gelingt es uns, mit Unterschieden umzugehen? Über diese und weitere Fragen sprechen wir beim 14. Juister Salongespräch. Dazu schauen wir auf Studien zum gesellschaftlichen Zusammenhalt in Deutschland aus den vergangenen beiden Jahren und diskutieren miteinander, was unsere Gesellschaft zusammenhält. Ihre Salongastgeber*innen sind wieder die Kommunikationswissenschaftlerin Prof. Dr. Stefanie Molthagen-Schnöring von der Hochschule für Technik und Wirtschaft Berlin und der politische Praktiker Dr. Dietmar Molthagen.

di 02-03-2027 - 16:30 - 18:00
Haus des Kurgastes, Juist
Zeit für mich – Zeit für Neues | Eine Insel-Auszeit voller Mut, Musik und Leichtigkeit
Workshops & cursussen
Zeit für mich – Zeit für Neues | Eine Insel-Auszeit voller Mut, Musik und Leichtigkeit

#### Eine Insel-Auszeit voller Mut, Musik und Leichtigkeit Manchmal ist das Schönste, was wir uns schenken können: Zeit für uns selbst. Raus aus dem Alltag, hinein in die wohltuende Weite der Insel. Ein Tag zum Durchatmen, Auftanken und Aufblühen. Auf Juist laden Astrid Hauke und Wenke Heiken dazu ein, innezuhalten, neue Perspektiven zu entdecken und der eigenen Lebensfreude Raum zu geben. Mit inspirierenden Impulsen zur persönlichen Entwicklung, entspannenden Momenten, Musik und einer Prise Humor entsteht eine Auszeit, die Herz und Gedanken bewegt. Was tut mir gut? Was möchte ich neu entdecken? Und wie darf sich mehr Leichtigkeit in meinem Leben entfalten? In einer wertschätzenden Atmosphäre ist Raum für persönliche Erkenntnisse, neue Möglichkeiten und wohltuende Begegnungen – ganz ohne Leistungsdruck und mit Freude am gemeinsamen Erleben. Gönn dir diesen Tag. Schenke dir neue Impulse, musikalische Lebensfreude und den Mut, neue Wege zu entdecken. Manchmal beginnt etwas Neues mit einem einzigen Tag, den wir uns selbst schenken. Termin: Samstag, 6. März 2027 Uhrzeit: 10–13 Uhr und 15–18 Uhr Ort: Haus des Kurgastes, Juist Leitung: Astrid Hauke und

za 06-03-2027 - 10:00 - 18:00
Haus des Kurgastes, Juist
Workshop: Kreative Selbstfürsorge
Workshops & cursussen
Workshop: Kreative Selbstfürsorge

### Kreative Selbstfürsorge – vier Tage für dich auf Juist Gönn dir eine bewusste Auszeit auf der Nordseeinsel Juist und verbinde kreative Prozesse mit mentaler Klarheit. In vier achtsamen Tagen tauchst du ein in Selbstfürsorge, Wertearbeit, Glaubenssatz-Transformation und intuitive Kreativität. Mit Meditationen, Inselimpulsen, Journalarbeit, Schmuckgestaltung, Malen und einer Kakao-Zeremonie schaffen wir Räume für Kopf, Herz und Bauch – damit du dich neu ausrichten, sortieren und stärken kannst. Ein Workshop, der wirkt – sichtbar, spürbar und dauerhaft. ### Kreative Selbstfürsorge auf Juist #### Ein 4-Tages-Workshop für mentale Klarheit & kreative Tiefe Auf der autofreien Nordseeinsel Juist laden wir dich ein, für vier Tage aus dem Alltag auszusteigen und dir selbst wieder näherzukommen. Kreative Selbstfürsorge verbindet mentale Techniken mit kreativen Ausdrucksformen – denn nur ein kleiner Teil unserer Gedanken läuft bewusst ab, während der größte Teil unbewusst wirkt. Genau hier setzen wir an. In einer kleinen Gruppe von maximal 25 Teilnehmer:innen begleiten wir dich durch vier aufeinander aufbauende Tage, die Körper, Geist und Gefühl gleichermaßen ansprechen. #

22-03 - 25-03 - 09:30 - 13:00
Haus des Kurgastes, Juist
Gesundheitswoche - Morgen-QiGong
Sport & fitness
Gesundheitswoche - Morgen-QiGong

### Verkwikkende ochtend-qigong op het strand Maandag 5 – vrijdag 9 april Ontmoetingspunt: ingang Haus des Kurgastes, 07.30–08.15 uur Verkwikkende ochtend-qigong op het strand Eenvoudige Qigong-oefeningen combineren de start van de dag met het bewust opnemen van ‘verse Qi’. Het duinlandschap en het strand van Juist vormen hiervoor een bijzondere omgeving. Afhankelijk van het weer staat elke dag een ander aspect van Qigong centraal. De sessies vinden in principe buiten plaats, tenzij het pijpenstelen regent. Meenemen: Het wordt aangeraden om aanzienlijk warmere kleding mee te nemen dan bij intensieve sport. Cursusleidster: Andrea Kornfeld, natuurgeneeskundige en pedagoog; Taiji-docente (DDQT) en gezondheidstrainer bij het IFG; meesterleerling van meester Tian Liyang (China). Deelnamekosten: 7 ,00 € per sessie; gratis voor deelnemers aan de gezondheidsweek Let op: [je kunt](https://juist.shop/veranstaltung/?von=05.04.2027&bis=09.04.2027&filter=morgen-qigong) je momenteel alleen [online](https://juist.shop/veranstaltung/?von=05.04.2027&bis=09.04.2027&filter=morgen-qigong) inschrijven voor de cursus. Een hele week voor jezelf! Tijdens de gez

05-04 - 09-04 - 07:30 - 08:15
Haus des Kurgastes, Juist
Gesundheitswoche - Morgen-Meditation
Workshops & cursussen
Gesundheitswoche - Morgen-Meditation

### Ochtendmeditatie op Juist Maandag 5 – vrijdag 9 april Haus des Kurgastes, strandsporthal, 07:30–08:15 uur Ochtendmeditatie – Bewust de dag beginnen De dag begint bewust en in alle rust. De ochtendmeditatie nodigt uit om tot jezelf te komen en tegelijkertijd aandachtig de omgeving waar te nemen. Daarbij staan geen oosterse rituelen centraal: ook de bijzondere sfeer van een Noordzee-eiland kan een natuurlijk kader voor meditatie vormen. De sessies combineren begeleide en stille meditatiefasen. Regelmatige ochtendmeditatie kan een positieve invloed hebben op de stemming, het omgaan met gevoelens, de stressbestendigheid en het concentratievermogen. Rust · Waarneming · Concentratie · Mindfulness · Tot rust komen Geschikt voor alle ervaringsniveaus; meditatie-ervaring is niet vereist. Cursusleider: Ben Grümer, sportwetenschapper, coach op het gebied van blootsvoets lopen en Natural Movement, oprichter van de Barfuß-Schule Deelnamekosten: 7 ,00 € per sessie; gratis voor deelnemers aan de gezondheidsweek Let op: aanmelden voor de cursussen van de gezondheidsweek [kan](https://juist.shop/veranstaltung/?von=05.04.2027&bis=09.04.2027&filter=morgen-meditation

05-04 - 09-04 - 07:30 - 08:15
Haus des Kurgastes, Strandsportraum, Juist
Gesundheitswoche - Meerwärts-Yoga
Sport & fitness
Gesundheitswoche - Meerwärts-Yoga

### Yoga aan zee Maandag 5 – vrijdag 9 april Haus des Kurgastes, seminarruimte, 10.30–12.00 uur Meerwärts – Ochtendyoga – De dag met frisse energie beginnen Net als de zee ’s ochtends: helder, krachtig en in beweging. Deze dynamische yogales activeert lichaam en geest, brengt de ademhaling op gang en creëert ruimte voor rechtop staan en nieuwe energie. Een afwisselende beoefening van vloeiende bewegingen, versterkende asana’s, bewuste ademhaling en korte momenten van rust versterkt het lichaamscentrum, mobiliseert het lichaam en bevordert een stabiele verbinding met de grond. Zo ontstaat een actieve en bewuste start van de dag. Aarding · Ademhaling · Kracht · Rechtop staan · Energie Geschikt voor alle ervarings- en fitnessniveaus; voorkennis van yoga is niet vereist. Neem mee: eigen yogamat, deken, warme sokken en indien nodig iets te drinken. Warme kleding volgens het uienprincipe wordt aanbevolen. Cursusleider: Ines Pöttker – gecertificeerd Pilates- en yogadocente met meer dan 500 uur opleiding in Hatha- en Vinyasa-yoga volgens de normen van de Yoga Alliance Deelnamekosten: 105,00 € Minimumaantal deelnemers: 8 Maximaal aantal deelnemers:

05-04 - 09-04 - 10:30 - 12:00
Haus des Kurgastes, Juist
Gesundheitswoche - Brokate-Qigong
Sport & fitness
Gesundheitswoche - Brokate-Qigong

### Qigong: Die 8 Brokate Montag, 05. – Freitag, 09. April Haus des Kurgastes, Großer Saal – Nordseite, 16:00–17:00 Uhr Die 8 Brokate – Sich aufrichten. Sich weiten. Loslassen. Atmen. Die 8 Brokate sind eine Folge von acht Qigong-Übungen, die Anspannung und Entspannung sowie Aufrichtung und Loslassen miteinander verbinden. Der Körper wird beweglicher und durchlässiger, die Haltung gewinnt an Stabilität und der Atem begleitet die Bewegungen. Gerade am Meer entfalten diese Bewegungen eine besondere Wirkung: Aufrichtung im Wind, Weite und Raum sowie anschließendes Loslassen greifen ineinander. Die Übungen sind klar, überschaubar und leicht erlernbar. Dadurch lassen sie sich auch gut in den Alltag integrieren. Neben der äußeren Bewegung spielt die Verbindung mit dem Atem eine zentrale Rolle. So entwickelt sich die Übung zunehmend zu einer Erfahrung von Ruhe, Wahrnehmung und innerer Bewegung. Geeignet für alle mit Freude an Bewegung; Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: Bequeme Übungskleidung und rutschfestes Schuhwerk. Kursleitung: Andrea Kornfeld, Heilpraktikerin und Pädagogin; Taiji-Lehrerin (DDQT) und Gesundheitstrainerin im IFG; Meisterschüle

05-04 - 09-04 - 16:00 - 17:00
Haus des Kurgastes, Juist
Gesundheitswoche - Ganzkörper-Training
Sport & fitness
Gesundheitswoche - Ganzkörper-Training

### Training voor het hele lichaam met frisse zeelucht Maandag 5 – vrijdag 9 april 
 Haus des Kurgastes, Kleine zaal, 16.00–17.00 uur Volledige lichaamstraining in de frisse zeelucht Een uitgebreide training spreekt alle spiergroepen aan. Kleine halters, het eigen lichaamsgewicht en weerstandsbanden worden gecombineerd tot een effectieve workout. De training versterkt de rompspieren, ondersteunt een betere houding, bevordert flexibiliteit en de gezondheid van de gewrichten en draagt bij aan stressvermindering. De frisse Noordzeelucht maakt de bewegingservaring compleet. Bij regen vinden de sessies binnen plaats. De training is weersafhankelijk opgezet. Meenemen: weerbestendige kleding en schoenen. Cursusleidster: Wiltrud Lindemann, fysiotherapeute en gecertificeerde APPI-Pilates-trainster; trainster rugtraining, aquafitness en revalidatiesport Deelnamekosten: 78,00 € Minimumaantal: 8 Maximaal aantal deelnemers: 15 Tickets kunnen online worden geboekt via [juist.shop/veranstaltung](https://juist.shop/veranstaltung/?von=05.04.2027&bis=05.04.2027&filter=ganzkörpertraining). Vanwege de grote vraag tijdens de gezondheidsweek wordt aangeraden om

05-04 - 09-04 - 16:00 - 17:00
Haus des Kurgastes, Juist
Gesundheitswoche - Chakra-Yoga
Sport & fitness
Gesundheitswoche - Chakra-Yoga

### Met de getijden – Yoga in de namiddag – Aankomen. Loslaten. Diep ademhalen. Maandag 5 – vrijdag 9 april Haus des Kurgastes, seminarruimte, 16.30–18.00 uur Met de getijden – Yoga in de namiddag – Aankomen. Loslaten. Diep ademhalen. Net als de getijden komt en gaat ook de energie. In de namiddag mag het wat rustiger worden: het tempo wordt teruggeschroefd, de aandacht wordt naar binnen gericht en het lichaam krijgt de tijd om te herstellen. Zachte yoga-elementen, bewuste lichaamswaarneming, ademhalingsoefeningen en meditatie helpen om spanningen los te laten en het zenuwstelsel te kalmeren. De houdingen worden langer aangehouden en nodigen uit tot meer waarneming en minder activiteit. Een weldadige pauze om te vertragen, nieuwe energie op te doen en tot rust te komen. Loslaten · Herstel · Ademhaling · Rust · Mindfulness Geschikt voor alle ervarings- en fitnessniveaus; voorkennis van yoga is niet vereist. Neem mee: eigen yogamat, deken, warme sokken en indien nodig iets te drinken. Warme kleding volgens het uienprincipe wordt aanbevolen. Cursusleider: Ines Pöttker – gecertificeerd pilates- en yogadocente met meer dan 500 uur opleiding in hatha- en vinya

05-04 - 09-04 - 16:30 - 18:00
Haus des Kurgastes, Juist
Gezondheidsweek: Lezing – "Reis naar het geluk: meer ruimte geven aan het positieve"
Workshops & cursussen
Gezondheidsweek: Lezing – "Reis naar het geluk: meer ruimte geven aan het positieve"

### Een reis naar geluk: meer ruimte geven aan het positieve in het leven – lezing in het kader van de Juister gezondheidsweek Tussen ochtendmeditatie, getijdenyoga, qigong en volledige lichaamstraining wacht je een bijzondere reis: een ontdekkingsreis naar de bronnen van een geslaagd leven. Wat draagt ertoe bij dat mensen zich innerlijk vervuld, levendig en verbonden voelen? Welke gewoontes, houdingen en ervaringen versterken ons welzijn op de lange termijn? En hoe lukt het om het positieve in het dagelijks leven meer ruimte te geven, zonder daarbij de uitdagingen van het leven te negeren? Samen gaan we op zoek naar de sporen van geluk. Je reisbegeleider Roland Schäfer, gediplomeerd psycholoog en systemisch coach, neemt je mee naar de fascinerende wereld van de positieve psychologie. Op verschillende ‘haltes’ maak je kennis met centrale inzichten: positieve emoties koesteren, persoonlijke sterke punten ontdekken en benutten, fundamentele waarden herkennen, goede relaties onderhouden, zingeving ervaren, motiverende doelen ontwikkelen en successen vieren. Op wetenschappelijk onderbouwde en tegelijkertijd praktijkgerichte wijze ontdek je wat mensen helpt om veerkrachtiger, tevrede

di 06-04-2027 - 20:00 - 21:30
Haus des Kurgastes, Juist
"Eine Insel liest ein Buch" - Literaturwoche auf Juist
Beurzen & kermissen
"Eine Insel liest ein Buch" - Literaturwoche auf Juist

### „Eine Insel liest ein Buch“ „Düsseldorf liest ein Buch“ – „Frankfurt liest ein Buch“: Diese Feste vereinen und begeistern Menschen. Die Juister machen nun also mit: Bei der zweiten Auflage von „Juist liest ein Buch“ wird das Töwerland zur Literaturbühne. Auch 2027 wird "Eine Insel liest ein Buch" erneut stattfinden, diesmal mit der Autorin Meike Werkmeister, die ihr neues Buch mit dem Titel "Im sechsten Sommer". ### Termin "Eine Insel liest ein Buch" 2027 Die Juister Literaturwoche "Eine Insel liest ein Buch" wird nach dem wunderbaren Start im Jahr 2026 auch im Jahr 2027 wieder stattfinden: Erneut wurde der Zeitpunkt so gewählt, dass der Welttag des Buches sich als Anlass anbietet. Als bräuchte es einen weiteren Anlass! 2027 wird "Eine Insel liest ein Buch" von Montag, 19.04., bis inkl. Freitag, 23.04.2027, stattfinden. ### Programm "Eine Insel liest ein Buch" 2027 Auf dieses Programm dürfen sich die Teilnehmerinnen und Teilnehmer von "Eine Insel liest ein Buch" 2027 freuen: - Montag, 19.04.2027 - 15:00 Uhr: Eröffnung und Begrüßung (Haus des Kurgastes, 1. OG, Kleiner Saal / Lesesaal) - exklusiv für Teilnehmer*innen von "Eine Insel liest ein Buch" - 16:00 Uhr: Noch in Plan

19-04 - 24-04 - 00:00 - 00:00
Haus des Kurgastes, Juist
Kreativworkshop: Sketchnotes
Workshops & cursussen
Kreativworkshop: Sketchnotes

### Sketch-Workshop auf Juist: Sketchnotes (bildhafte Symbole) für bildhaftes Präsentieren und Grußkarten Sketchnotes sind gezeichnete Notizen mit sehr reduzierten Bildmotiven, sie machen Ideen, Wünsche und Botschaften auf visuelle Weise sichtbar—ganz ohne zeichnerisches Talent! Unser Gehirn liebt Bilder beim Verstehen, Lernen und Präsentieren. Mit Spaß lernt es sich besser! Wir sketchen gemeinsam Symbole mit Meer-, Urlaubs- und Juistbezug. Vielleicht gleich für eine Urlaubsgrusskarte nutzbar? Aber die schnell erlernte Technik kann noch mehr: Einsatz im Job, für mindmaps, Infografiken oder visuelle Protokolle? Privat für bullet journals oder auch um Rezepte bildhaft darzustellen! Es ist für diesen Kurs keine Kreativität erforderlich: Motive werden vorgezeichnet und Sie machen gleich mit und werden über Ihre eigenen Ergebnisse überrascht sein! "Kann ich nicht", gibt es hier nicht. Einfach mitmachen!Auch geeignet als Eltern- Kind-Kurs mit Kindern ab 10 Jahre. Material ist vorhanden und im Preis inbegriffen. ### Kursleitung des Sketchworkshops auf Juist: Corinna Eilhardt. Das sagt sie über sich selbst: „Neugier und lebenslanges Lernen sind mein Antrieb, mit Bildern begeis

ma 03-05-2027 - 11:00 - 14:00
Haus des Kurgastes, Juist
"Romantik - aber zack-zack!" - Stand-Up-Comedy-Show: Barbara Ruscher
Theater & podium
"Romantik - aber zack-zack!" - Stand-Up-Comedy-Show: Barbara Ruscher

### Stand-Up-Coemdy mit Barbara Ruscher: "Romantik - aber zack-zack" Barbara Ruscher ist gottlos romantisch. Nur merkt das irgendwie keiner. Die aus TV („NUHR im Ersten“, „Ladies Night“ etc.) und Hörfunk (WDR2/WDR5) bekannte preisgekrönte Comedylady plädiert für mehr Romantik im Leben. Ob in der Partnerschaft („Haben wir Stromausfall oder warum brennen hier Kerzen?“), zwischen Nachbarn und Kollegen, in der Politik oder als Paar im ausgebauten VW-Bus mit oder ohne kids unterwegs („Immer wollen die mit, die Mia-Chiasamen-Dörte und der Sören-Odysseus“) - die ganze Gesellschaft hat mehr gute Gefühle verdient. Wäre es nicht schön, wenn Hass, Spaltung und Aggression radikal von Liebe, Achtung und Romantik erstickt werden würden?! Freuen Sie sich auf Comedy Deluxe - es wird romantisch, herrlich satirisch-bissig und vor allem unfassbar lustig. ### Weitere Informationen:  Datum: 03.05.2027 Uhrzeit: 20:00 Uhr Eintrittspreise: _Vorverkauf_: Erwachsene: 24 € Kinder: 12 € Tickets erhältst du vor Ort in unseren Tourist-Informationen oder über unseren [Webshop](https://juist.shop/veranstaltung/?von=03.05.2027&bis=03.05.2027&filter=romantik). _Abendkasse_: Erwachsene: 28 € Kinder: 16 € D

ma 03-05-2027 - 20:00 - 22:00
Haus des Kurgastes, Juist
Kreativworkshop: "Easy Aquarelle"
Workshops & cursussen
Kreativworkshop: "Easy Aquarelle"

### Kreativkurs auf Juist: Easy Aquarelle Wir gestalten mit Pinselstiften aquarellähnliche Hintergründe für Grusskarten and more Kreatives Schaffen entspannt Körper und Geist und sorgt für innere Ruhe und bessere Konzentration. Nehmen Sie sich diese kleine Auszeit vom Alltag, und beeindrucken Ihr Umfeld mit persönlich gestalteten Grusskarten, Geschenkanhängern oder Lesezeichen, die in unserer digitalen Welt geworden selten sind. Mit Pinselstiften gestalten wir Hintergründe und erfreuen uns am unerwarteten Farbverlauf. Kann ich nicht", gibt es nicht. Einfach mitmachen! Versehen mit kleinen Zierelementen, Stempelaufdrucken und Schrift entstehen so schnell und mit grosser Wirkung kleine DIYs zum Verschenken. Auch geeignet als Eltern- Kind-Kurs mit Kindern ab 10 Jahre. Material ist vorhanden und im Preis inbegriffen. ### Kursleiterin des Easy Aquarelle-Kurses:  Corinna Eilhardt. Das sagt sie über sich selbst: „Neugier und lebenslanges Lernen sind mein Antrieb, mit Bildern begeistern und Andere zum Visualisieren und zur Kreativität ermuntern meine Mission.“ Ich bin Corinna Eilhardt, Mitte 50 und seit 36 Jahren kaufmännisch und sehr vielschichtig tätig. Ich kenne die Abläuf

di 04-05-2027 - 10:00 - 13:00
Haus des Kurgastes, Juist
Kreativworkshop: "Malen mit Schrift"
Workshops & cursussen
Kreativworkshop: "Malen mit Schrift"

### Malen mit Schrift - abwechslungsreicher Kreativworkshop auf Juist Schrift kann zum Bild werden : Mit Comicelementen und graphiti- ähnlicher Schrift oder auch Schrift mit Symbolen in Kombination. Wir verformen Schrift als Aussage, üben einfache Comic- und Zierschriften, spielen mit Schrift in Symbolen. Zeichen- und Sketchnote- Kenntnisse sind nicht von Nöten, nur Spaß am Gestalten; alles Weitere ist erlernbare Technik. "Kann ich nicht", gibt es nicht. Einfach mitmachen! Nutzen: Viel Spass und sehr vielseitig einsetzbar.(Präsentationen, bullet journals, Einladungen, Erklärbilder) Auch geeignet als Eltern- Kind-Kurs mit Kindern ab 10 Jahre. Material ist vorhanden und im Preis inbegriffen ### Kursleitung des Kreativworkshops auf Juist:  Corinna Eilhardt.  Das sagt sie über sich selbst:  „Neugier und lebenslanges Lernen sind mein Antrieb, mit Bildern begeistern und Andere zum Visualisieren und zur Kreativität ermuntern meine Mission.“ Ich bin Corinna Eilhardt, Mitte 50 und seit 36 Jahren kaufmännisch und sehr vielschichtig tätig. Ich kenne die Abläufe und Prozesse im Konzern genauso wie die Unternehmenskultur in familiengeführten Mittelstandsbetrieben als auch Marketi

di 04-05-2027 - 15:00 - 18:00
Haus des Kurgastes, Juist