Rüthen
Stuhl-Yoga der VHS Lippstadt mit Sabine Langner: Der Kurs arbeitet mit Übungen im Sitzen. Sportkleidung, Handtuch und Getränk gehören dazu; Anmeldung erforderlich.
Der Yoga-Mix in Rüthen setzt Impulse für Bewegung und Körperwahrnehmung. Sportkleidung ist vorgesehen; der Kurs startet ab sechs Anmeldungen.