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Multikulturelles Forum (Platz der Vielfalt)

Lünen

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1 events found in Lünen
Yin Yoga
Sports & Fitness
€76.00
Yin Yoga

Beim Yin Yoga in Lünen werden sanfte Haltungen länger gehalten. Im Mittelpunkt stehen Körperwahrnehmung, Entspannung und ein achtsamer Umgang mit den eigenen Grenzen. Der Kurs mit Anne Bernau legt den Fokus auf Entschleunigung, bewusste Erholung und Gelassenheit – ohne Leistungsdruck.

10/27 - 12/15 - 03:30 PM - 05:00 PM
Multikulturelles Forum (Platz der Vielfalt), Lünen